flu babi

On Minggu, 12 Juni 2011 0 komentar


Flu babi (Inggris:Swine influenza)
Flu babi adalah kasus-kasus influensa yang disebabkan oleh virus Orthomyxoviridae yang endemik pada populasi babi. Galur virus flu babi yang telah diisolasi sampai saat ini telah digolongkan sebagai Influenzavirus C atau subtipe genus
Babi dapat menampung virus flu yang berasal dari manusia maupun burung, memungkinkan virus tersebut bertukar gen dan menciptakan galur pandemik.
Flu babi menginfeksi manusia tiap tahun dan biasanya ditemukan pada orang-orang yang bersentuhan dengan babi, meskipun ditemukan juga kasus-kasus penularan dari manusia ke manusia.Gejala virus termasuk demam, disorientasi, kekakuan pada sendi, muntah-muntah, dan kehilangan kesadaran yang berakhir pada kematian Flu babi diketahui disebabkan oleh virus influenza A subtipe H1N1H1N2,H3N1, H3N2,and H2N3.
Asal mula
Pada 5 Februari 1976, tentara di Fort Dix, Amerika Serikat menyatakan dirinya kelelahan dan lemah, kemudian meninggal dunia keesokannya. Dokter menyatakan kematiannya itu disebabkan oleh virus ini sebagaimana yang terjadi pada tahun 1918. Presiden kala itu, Gerald Ford, diminta untuk mengarahkan rakyatnya disuntik dengan vaksin, namun rencana itu dibatalkan.
Pada 20 Agustus 2007, virus ini menjangkiti seorang warga di pulau Luzon, Filipina.
Gejala Flu Babi
Dikenal 2 gejala utama flu babi : tiba2 panas tinggi 38°C atau lebih dan tiba2 batuk. swine-flu-flu-babi Gejala / Ciri Ciri Swine Flu / Swine Influenza - Flu Babi Gejala lain termasuk:
  • Sakit kepala, 
  •  Lemas
  • Badan panas dingin 
  • Pegel, 
  • Nyeri di tulang dan sendi,
  • Diare dan masalah pada pencernaan, 
  • Sakit tenggorokan,
  • Bersin, dan 
  • Hilangnya nafsu makan.
  • Muntah muntah Gejala lain pada anak2, meliputi :

ü  Nafas terengah engah atau susah nafas
ü  Kulit menjadi keabuan atau biru
ü  Malas minum * muntah2
ü  Tidak bisa bangun atau tidak bisa interaksi
ü  Kadang tidak mau disentuh
ü  Kadang gejala flu lenyap tapi muncul demam dan batuk
Penyebaran / penularan Flu babi melalui kontak dengan penderita.
Jadi bila ada yang bersin-bersin dijauhi. Virus yang tersebar dari bersin bisa juga bertahan hidup beberapa jam dan melekat di barang-barang yang ada di rumah / lingkungan kita, misalnya di gagang / pegangan pintu, peralatan makan, meja, jendela,apa saja. Karena itu cuci tangan yang bersih sebelum makan atau kalo baru pulang dari tempat umum.


Pengobatan Flu babi :

Ada 4 macam obat yang dapat digunakan untuk mengobati virus infuensa tipe A (termasuk didalamnya virus flu babi dan flu burung) yaitu 
(Symmetrel) amatandine dan
 (Flumadine) rimantadine keduanya termasuk golongan adamantane serta zanamivir dan oseltamivir keduanya termasuk golongan neuramidase. Virus flu babi telah resisten tehadap amantadine dan rimantadine dan masih sensitif tehadap zanamivir dan oseltamivir sehingga kedua obat yang disebut terakhir direkomendasikan.
Zanamivir dikenal dengan merek dagang Relenza ®, dipakai untuk pengobatan influensa tipe A dan B pada penderita usia 7 tahun ke atas dan sebagai profilaksis influensa tipe A dan B pada penderita usia 5 tahun ke atas.
  
Oseltamivir dikenal dengan merek dagang Tamiflu ®, dipakai untuk pencegahan dan pengobatan influensa tipe A dan B pada penderita usia 1 tahun ke atas.
Penamaan jenis penyakit ini dianggap salah oleh berbagai kalangan, karena telah membuat salah tafsir masyarakat – bahwa babi dapat menularkan penyakit ini kepada manusia.
Tips Mencegah Flu Babi
Hindari terlalu sering menyentuh mata, hidung, atau mulut. Virus flu seringkali menyebar saat seseorang menyentuh permukaan yang terkontaminasi kuman, lalu menyentuh mata, hidung, dan mulut masing-masing.
Jika ada laporan wabah flu, untuk sementara hindari dulu berjabat tangan dan mencium orang lain. Hindari tempat umum jika Anda sakit, untuk mencegah penularan penyakit kepada orang lain. Jangan lupa menutup mulut dan hidung ketika bersin atau batuk, hal ini juga bisa mencehag penyebaran virus.
"Jika tak punya tisu atau sapu tangan, tutup bersin atau batuk dengan lengan baju, jangan gunakan tangan untuk menutupinya. Buanglah tisu di tempat sampah dan gunakan masker untuk melindungi orang-orang sekitar," lanjut tips ASEC-ONE Health.
Sebisa mungkin, jaga jarak dengan mereka yang sehat, sehingga Anda tidak menulari. Ada baiknya jika Anda membiasakan diri dengan gaya hidup sehat. Hindari merokok, tidur cukup, olahraga yang cukup, kelola stres, banyak minum air dan konsumsi makanan sehat yang bernutrisi.
Sehubungan dengan flu babi yang mewabah di beberapa negara, hindari bepergian ke negara yang melaporkan kasus akibat varian baru virus H1N1 itu. Jika sakit, jangan menggunakan pesawat terbang atau transportasi umum lainnya.
Demikian pembahasan yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat. 
SOURCE:
http://id.wikipedia.org/wiki/Flu_babi
http://www.blogdokter.net/2009/06/27/flu-babi-swine-flu/
http://www.drdidispog.com/2009/04/flu-babi.html
http://www.samenet.jp/indonesian/documents/ShingataInfluenzanokihonjohoind1019.pdf
Read more ...»

Naruto Shippuuden Episode 178

On Kamis, 09 Juni 2011 0 komentar

Naruto Shippuuden Episode 178. Naruto Shippuuden is the continuation of the original animated TV series Naruto.The story revolves around an older and slightly more matured Uzumaki Naruto and his quest to save his friend Uchiha Sasuke from the grips of the snake-like Shinobi, Orochimaru. After 2 and a half years Naruto finally returns to his village of Konoha, and sets about putting his ambitions to work, though it will not be easy, as He has amassed a few (more dangerous) enemies, in the likes of the shinobi organization; Akatsuki.
Naruto Shippuuden 178

Naruto Shippuuden 178
Read more ...»

PESAWAT ANEH HEBOH DI YOUTUBE

On 0 komentar

Pesawat Aneh Star Destroyer Heboh di Youtube Video

Pesawat Aneh Star Destroyer Bikin Heboh di Youtube Video. Sebuah video yang memperlihatkan pesawat aneh yang diberi nama “Star Destroyer” membuat heboh para penikmat youtube. Dalam video tersebut terlihat 3 pesawat aneh bertengger di atas langit Kemang, Jakarta. Orang-orang menganggap bahwa pesawat ini adalah pesawat UFO. Sebelumnya juga beredar info tentang UFO di China yang baru-baru ini sedang dilanda Badai Conson.

Dalam video youtube yang berdurasi 20 detik itu menampilkan tiga buah pesawat tak dikenal. Video itu diperkirakan di upload pertama kali oleh seorang pengunjung YouTube bernama Royyth pada tanggal 15 Juli 2010. Dalam tajuk video dikatakan jika Star Destroyer di Kemang itu muncul pada 14 Juli 2010.

Jika diperhatikan dengan seksama, pesawat itu mirip dengan Star Destroyer yang ada di film Star Wars. Bahkan dari komentar yang masuk, hampir semua pengunjung mengatakan jika video ini adalah Hoax. Pasalnya, menurut para komentator, sangat tidak masuk akal jika pesawat sebesar ini tidak menarik perhatian orang-orang yang lalu lalang di bawahnya. Bahkan mereka terlihat santai dengan aktivitas masing-masing.

Secara logika kedatangan pesawat aneh UFO atau Star Destroyer sebesar itu dipastikan akan membuat seluruh penduduk di Jakarta berlarian. Kemajuan teknologi membuat orang-orang lebih kreatif dan berimajinasi.

Video Pesawat Aneh “Star Destroyer” Kemang, Jakarta :
Read more ...»

GAME ONLINE

On 0 komentar

Game Online Terbaru 2011 apa saja ya? mungkin ini yang akan di pikirkan oleh para gamers yaitu selalu ingin muncul game-game terbaru yang bisa di mainkannya, apalagi sebentar lagi adalah tahun baru dan tentu saja di tahun baru juga para gamers menginginkan game-game terbaru dengan inovasi yang baru juga. Dan tentu saja harapan dan keinginan para gamers ini tentu sudah di ketahui oleh perusahaan yang berjalan di bidang bisnis game. Dan seperti info yang di dapatkan bahwa perusahaan-perusahaan game seperti EA, Konami akan mengeluarkan game terbaru mereka di tahun 2011 nanti, yuk kita tengok:Game Online Terbaru 2011 dari EA dan Game Online Terbaru 2011 dari Konami.
Saat ini mungkin game online terbaru atau sudah ada yang paling di gemari adalah Point Blank, game online yang memang banyak sekali peminatnya di indonesia ini terus bertambah saja penggemarnya. Di tengah game point blank online yang lagi ramai-ramai ini apakah nanti di tahun baru 2011 game online ini akan di gantikan oleh ketenaran game online terbaru lainnya? kita lihat saja nanti apakah game online apa saja yang masih ramai di perbincangkan dalam dunia bisnis game.
Setiap pergantian tahun memang setiap individu juga menginginkan perubahan, dan begitu juga dengan dunia permainan yaitu game online akan terus menambah fitur, atau pun menambah kehebatan dari tiap-tiap game yang mereka produksi. Salah satu perusahaan bisnis di bidang game online yaitu:
EA atau Electronic Arts
Perusahaan game yang satu ini tampaknya telah mempersiapkan kalau pihaknya telah berencana untuk mengeluarkan game terbarunya yaitu Dragon Age sebelum 31 Maret 2011 yang akan datang. Dan ini bertepatan dengan berakhirnya tahun fiskal berjalan. Selain itu, pihaknya juga berencana akan merilis game Dead Space 2 pada periode yang sama pula. Pada dokumen Electronic Arts yang ada juga disinggung tentang periode peluncuran yang sama untuk Bulletstorm, penembak teratas yang berasal dari Epic Games dan People Can Fly studio, game Need for Speed terbaru, yang akan diluncurkan pada acara game dunia E3 mendatang, sebuah game pertempuran terbaru yaitu Fight Night Round 5, game Sims terbaru dan game Spore terbaru, serta kemungkinan terbaru dari game Darkspore.
Konami
Konami berencana untuk mengembangkan dan meluncurkan versi terbaru dari game Silent Hill pada 2011. Pernyataan tersebut diungkapkan Konami di ajang Electronic Entertainment Expo (E3), 15-17 Juni 2010 Amerika Serikat. Meski Konami belum memastikan rilis resmi game tersebut, namun Konami menyatakan bahwa Silent Hill terbaru bakal beroperasi di platform Sony PlayStation 3 dan Xbox 360. Versi baru Silent Hill menjanjikan petualangan horor yang berorientasi aksi yang sama seperti seri sebelumnya, yang fokus pada dunia aneh dari alam semesta Silent Hill.
Cerita videogame Silent Hill akan berpusat pada seorang narapidana penjara dengan nama Murphy Pendleton, yang beraktivitas di atas kapal yang kemudian mengalami kecelakaan. Pendleton awalnya lega untuk bebas tapi dengan sadar ia menemukan bahwa ia terdampar di kota di mana ia bertemu dengan makhluk mengerikan. Para pengembang yang menjanjikan alur game pemikiran yang akan menarik bagi para penggemar seri awal Silent Hill
Sementara itu, kabarnya The Old Republik, game Star Wars berbasis MMO buatan BioWare ini, tampaknya juga turut menyemarakan tahun fiskal 2011 mendatang. Dan ini berarti lebih dari satu tahun dari sekarang. Hm, Kita lihat saja nanti! game produksi perusahaan mana yang akan menjadi favorit gamers :)
Diposkan oleh phey_brietta 0 komentar
Yu-Gi-Oh! GX The Beginning of Destiny (Kode Curang)
Membuka Midday Constellation (Noon Star) Booster
Pada layar shop, saat kamu memilih booster, masukkan kode curang berikut ini.
Kode Efek
Atas, Atas, Bawah, Bawah, Kiri, Kanan, Kiri, Kanan, X, O. Midday Constellation Booster
Kode Curang untuk Memunculkan Kartu
Pergilah ke Lab saat akhirnya muncul, dan pilih password machine. Masukkan kode-kode curang berikut ini.
Catatan: Kartu-kartu ini akan muncul di rental shop dan akan kamu akan dikenai biaya berdasar duel point yang kamu menangkan.
Kode Curang Efek
83994646 4-Starred Ladybug of Doom
67048711 7
23771716 7 Colored Fish
14261867 8-Claws Scorpion
49140998 A Feather of the Phoenix
21597117 A Hero Emerges
00295517 A Legendary Ocean
05728014 A Rival Appears
13026402 A-Team: Trap Disposal Unit
89718302 Abare Ushioni
49771608 Absorbing Kid from the Sky
21323861 Acid Rain
47372349 Acrobat Monkey
16135253 Agido
18036057 Airknight Parshath
48202661 Aitsu
64428736 Alligator’ Sword
03366982 Alligator’ Sword Dragon
99785935 Alpha The Magnet Warrior
21070956 Altar for Tribute
91869203 Amazon Archer
17968114 Amazon of the Sea
55821894 Amazoness Fighter
47480070 Amazoness Paladin
94004268 Amazoness Swords Woman
67371383 Amphibian Beast
40173854 Amphibious Bugroth
64342551 Amphibious Bugroth MK-3
42431843 Ancient Brain
93221206 Ancient Elf
10509340 Ancient Gear Beast
83104731 Ancient Gear Golem
17092836 Ancient Telescope
15013468 Andro Sphinx
42364257 Anti Raigeki
65064143 Anti-Aircraft Flower
53112492 Anti-Spell
09156135 Apprentice Magician
95132338 Aqua Chorus
86164529 Aqua Dragon
85639257 Aqua Madoor
40916023 Aqua Spirit
49881766 Archfiend Soldier
18378582 Archlord Zerato
53153481 Armaill
00980973 Armed Dragon LV 3
46384672 Armed Dragon LV 5
73879377 Armed Dragon LV 7
59464593 Armed Dragon LV10
09076207 Armed Ninja
79649195 Armor Break
07180418 Armor Exe
42364374 Arsenal Bug
62633180 Assault on GHQ
88236094 Aswan Apparition
87340664 Atomic Firefly
63689843 Attack and Receive
71453557 Autonomous Action Unit
40619825 Axe of Despair
48305365 Axe Raider
11901678 B. Skull Dragon
22790789 B.E.S. Crystal Core
88819587 Baby Dragon
47453433 Back to Square One
82705573 Backfire
36280194 Backup Soldier
39892082 Balloon Lizard
61528025 Banisher of The Light
10012614 Banner of Courage
86325596 Baron of the Fiend Sword
06840573 Barox
81480460 Barrel Dragon
61181383 Battery Charger
63142001 BatteryMan AA
19733961 BatteryMan C
48094997 Battle Footballer
05053103 Battle Ox
55550921 Battle Warrior
40133511 Bazoo the Soul-Eater
46009906 Beast Fangs
11761845 Beast of Talwar
81933259 Beastly Mirror Ritual
16899564 Beautiful Headhuntress
16255442 Beckoning Light
20374520 Begone, Knave!
94022093 Behegon
33731070 Beiige, Vanguard of Dark World
77207191 Berfomet
39256679 Beta the Magnet Warrior
25655502 Bickuribox
61127349 Big Bang Shot
14148099 Big Core
16768387 Big Eye
42129512 Big Koala
58696829 Bio-Mage
45547649 Birdface
41426869 Black Illusion Ritual
55761792 Black Luster Ritual
05405694 Black Luster Soldier
72989439 Black Luster Soldier – Envoy of the Beginning
72989439 Black Luster Soldier – Envoy of the Beginning
65169794 Black Pendant
38670435 Black Tyranno
87564352 Blackland Fire Dragon
58268433 Blade Rabbit
97023549 Blade Skater
28470714 Bladefly
70138455 Blast Juggler
21051146 Blast Magician
26302522 Blast Sphere
21466326 Blasting the Ruins
05464695 Blazing Inpachi
32015116 Blind Destruction
35215622 Blindly Loyal Goblin
25880422 Block Attack
97783659 Blood Sucker
25551951 Blowback Dragon
23995346 Blue Eyes Ultimate Dragon
89631139 Blue Eyes White Dragon
20871001 Blue Medicine
53347303 Blue-Eyes Shining Dragon
53183600 Blue-Eyes Toon Dragon
53183600 Blue-Eyes Toon Dragon
23995346 Blue-Eyes Ultimate Dragon
89631139 Blue-Eyes White Dragon
41396436 Blue-Winged Crown
08715625 Bokoichi the Freightening Car
21239280 Bone Mouse
98456117 Boneheimer
14087893 Book of Moon
91595718 Book of Secret Arts
38699854 Book of Taiyou
66947414 Boss Rush
81386177 Bottom Dweller
76532077 Bottomless Shifting Sand
29401950 Bottomless Trap Hole
52090844 Bowganian
16507828 Bracchio-Raidus
30548775 Branch!
71413901 Breaker the Magical Warior
20101223 Breath of Light
82878489 Bright Castle
63968753 Bubble Shuffle
06104968 Bubonic Vermin
41859700 Burning Algae
24294108 Burning Land
82301904 Chaos Emperor Dragon-Envoy of the End
26376390 Copycat
34124316 Cyber Jar
51534754 Yomi Ship
25119460 YZ-Tank Drago
64500000 Z-Metal Tank
51945556 Zaborg the Thunder Monarch
83133491 Zero Gravity
24311372 Zoa
16268841 Zolga
47693640 Zombie Tiger
88472456 Zombyra the Dark
07459013 Zure, Knight of Dark World
Read more ...»

Kyuhyun 프로필

On 0 komentar

조 Kyuhyun이 (조규현 / 조 Gyuhyeon) (나 이 23 년, 1988년 2월 3일 출생) 또는 더 나은 Kyuhyun로 알려져 소년 밴드 슈퍼 주니어의 멤버입니다 한국의 가수이다. Kyuhyun는 (Magnae) 최연소뿐만 아니라 슈퍼 주니어에 합류 가장 최근의 회원입니다. Kyuhyun 슈퍼 주니어의 단서 가수 중 하나를 포함합니다. Kyuhyun Shinchung 고등학교, 전문 학교 Yumkwang를, 경희 대학교 참석했다. Kyuhyun는 조 아라라는 여동생이있다. Kyuhyun 수학에 올림픽 금메달을 수상 적과 원. Kyuhyun 또한 슈퍼 주니어는 그의 첫 번째 순위는 누가 138의 지능 지수를 가지고 Kibum에 의해 점령되었다됩니다 가장 높은 IQ는 2 위를 차지했다. pneumothorax 사고도 아닌 대학에서 Kyuhyun 여전히 동안,하지만 고통을 못했다. Pneumothorax 자체가 붕괴 폐 질환, 그래서 규의 oppa 잦은 가슴 통증 피곤 노래입니다.
Read more ...»

TIPS MENGHILANGKAN JERAWAT

On 1 komentar

Tips Obat Jerawat – Jerawat adalah pori-pori kulit yang tersumbat dan menimbulkan kantung nanah yang meradang. Hingga tumbuh benjolan merah kecil-kecil di wajah atau benjolan besar-besar yang merata jika sudah sangat parah. Jerawat juga kadang tidak hanya timbul di wajah tapi juga bisa di bagian tubuh yang lain misal ; Kepala, perut, punggung, dada dll.

Jerawat bisa menjadi tanda pubertas dimana masa ketika seorang anak mengalami perubahan fisik, psikis, dan pematangan fungsi seksual. Tetapi apakah anda mau jika jerawat ini tidak kunjung sembuh bahkan semakin parah. Jika anda mengabaikan jerawat berarti anda memeliharanya dan setelah siap panen saya jamin wajah anda akan terus manyun seperti di bawah ini:

Tips Obat Jerawat

Penyebab jerawat pada umumnya karena wajah kotor kemudian stress, alergi, makan makanan yang mengandung lemak tinggi, bisa juga faktor keturunan, dan pubertas.

Jika anda tidak mengiginkan wajah manyun, rawat dan perhatikanlah wajah anda. Dibawah ini ada sedikit tips-tips sederhana tapi berguna untuk dipelajari dan dicoba. Tips Obat Jerawat :)

Cara Mencegah Jerawat:

^_^ Rutin membersihkan wajah
Salah satu penyebab jerawat karena kotoran yang menempel di wajah. Cucilah muka anda dengan foaming yang cocok atau membersihkan wajah menggunakan susu pembersih dan toner.

^_^ Minumlah 8 gelas air dalam satu hari
Mengkonsumsi air 8 gelas air dalam satu hari atau minum air yang cukup dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat tidak berguna yang ada di tubuh, termasuk bakteri yang dapat menimbulkan jerawat dari dalam.

^_^ Gunakanlah masker alami pencegah jerawat
Dengan memakai masker alami seperti madu atau jeruk nipis. Hal ini dapat membantu menghilangkan bakteri dan minyak yang menempel di wajah.

^_^ Kurangi penggunaan kosmetik yang berlebih
Gunakan saja kosmetik yang ringan untuk keseharian dan Pilihlah kosmetik yang berbahan dasar air dibanding kosmetik yang berbahan dasar minyak.

^_^ Jangan pencet jerawat
Usahakan untuk meghindari memencet jerawat yang tumbuh walau sekecil apapun, karena selain tangan yang tanpa disadari tidak steril akan menambah jumlah bakteri pada wajah berjerawat tetapi juga pada saat memencet jerawat lapisan yang ada di bawah kulit dapat menjadi rusak hingga menyebabkan minyak wajah menyebar ke bagian lain.

Obat Jerawat Tradisional:


Daun sirih (Piper betle) mujarab untuk mematikan bakteri yang menyebabkan jerawat sehingga dapat digunakan untuk mencuci wajah. Rebus saja daun sirih beberapa lembar hingga mendidih kemudian di basuhkan selagi suam-suam kuku.


Jeruk nipis (Citrus aurantium) yang dioleskan pada wajah pada malam hari sebelum tidur dan baru dibersihkan pada pagi harinya, ini dapat menjadi solusi untuk mengobati jerawat.


Tumbukan Daun Jambu biji juga berfungsi mengobati jerawat dan menghaluskan kulit wajah. Oleskan di wajah kemudian di diamkan beberapa menit. Sama seperti halnya penggunaan masker.


Alternatif pertama adalah pepaya yang telah matang di lumat dan di campur dengan air sedikit saja hingga menjadi adonan kental bisa anda gunakan sebagai masker untuk mengobati dan membasmi jerawat. Kemudian alternatif kedua adalah gunakan sebagai masker tumbukan daunnya.


Buah ini ampuh juga sebagai tips obat jerawat. Pilih buah tomat yang sudah masak di belah dua atau 3, kemudian langsung dipakai untuk menggosok wajah berjerawat anda. niscaya wajah akan kembali berseri.

Selamat mencoba Tips Obat Jerawat semoga BERHASIL !!!
Read more ...»

Tips-Tips Belajar Efektif :)

On 0 komentar

Tips Belajar Efektif
Ada baiknya Anda membuat persiapan yang baik buat satu semester ke depan. Tak ubahnya para peserta diri yang dituntut mempersiapkan segala keperluan, seperti buku pelajaran, buku tulis atau baju seragam. Selain itu, ada beberapa hal penting yang perlu Anda perhatikan, Pertama, tentukan target Anda di semester ini apa. Kemudian buat jadwal harian yang isinya langkah-langkah menuju target tersebut. Supaya target belajar goal-nya lebih cepat, berikut ada beberapa tips bagaimana cara belajar yang efektif, yang telah teruji oleh beberapa negera maju. Tips ini bias Anda jalankan sendiri, atau ditularkan kepada peserta didik Anda.
1. Seorang teman dari Amerika memberi saran belajar yang dia dapat dari ayahnya. Hari pertama sekolah, ulang kembali pelajaran yang telah didapat. Setelah itu baca singkat dua halaman materi berikutnya buat cari kerangkanya saja. Begitu pelajaran tersebut diterangkan guru esoknya, Anda sudah punya gambaran atau dasarnya, tinggal menambahkan saja apa yang belum Anda tahu. Jadi begitu pulang sekolah, tinggal mengulang saja untuk mencari kesimpulan atau ringkasan.
2. Usahakan selalu konsentrasi penuh waktu mendengarkan pelajaran yang disampaikan guru atau totor. Materi yang Anda dengar bakal mudah dipanggil lagi begitu Anda menghapal ulang pelajaran tersebut.
3. Beberapa teman juga merekomendasikan untuk mengetik ulang catatan pelajaran ke dalam komputer. Logikanya, dengan mengetik ulang catatan berarti sama saja dengan membaca ulang pelajaran yang baru saja didapat dari sekolah. Materi yang diulang tadi bisa tersimpan di memori otak buat jangka waktu yang lama. Lebih bagus lagi kalo membacanya kembali atau mempelajari catatan tersebut setelah diketik.
4. Cara lain adalah dengan membaca ulang catatan pelajaran kemudian buat kesimpulan dengan kalimat sendiri. Supaya dapat terpatri lama di memori, tulis kesimpulan tadi di secarik kertas kecil seukuran kartu nama. Kartu-kartu tersebut efektif untuk mengulang dan membaca singkat kala senggang.
5. Teman lainnya menyarankan untuk selalu menggunakan buku catatan yang berbeda pada setiap mata pelajaran. Cara ini dinilai lebih teratur sehingga pada waktu ingin mengulang suatu pelajaran kita tidak perlu lagi harus membuka semua buku.
6. Mengulang pelajaran tidak selamanya harus dengan membaca atau menulis. Mengajari teman lain tentang materi yang baru diulang bisa membuatmu selalu ingat akan materi tersebut. Bagusnya lagi, Anda menjadi lebih paham akan materi tersebut.
7. Belajar mendadak menjelang tes memang tidak efektif. Paling tidak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Caranya: selalu buat ringkasan atau kesimpulan pada setiap pelajaran, kalau perlu pakai tabel atau gambar ilustrasi supaya mudah diingat.
8. Ada beberapa teman di Australia yang menyukai waktu belajar pada siang hari. Maklum, badan masih segar setelah tidur cukup di malam hari, jadi semangat masih tinggi. Kondisi yang bagus tersebut tidak mereka sia-siakan begitu saja. Pagi mereka konsentrasi penuh pada pelajaran di kelas dan siangnya konsentrasi untuk mengulang kembali. Malam hari hanya mereka gunakan untuk mengerjakan aktivitas ringan atau pekerjaan rumah. Jadi tidak pernah ada kata begadang.
9. Kalau badan capek, bakal susah buat konsentrasinya. Beberapa teman menyarankan untuk libur dulu dari acara olah raga atau kegiatan fisik lainnya sehari menjelang ulangan umum.
10. Belajar sambil mendengarkan musik memang asyik. Pilih music yang tenang tapi menggugah. Musik klasik macam Beethoven ato Mozart bisa dicoba. Musik tipe ini cocok banget buat menemani kamu selama mengerjakan tugas yang jawabannya sudah pasti, seperti matematika, ilmu alam atau bahasa asing. Dijamin stamina belajar Anda akan selalu berisi dan penuh semangat.
Memang bingung ya kalau semua orang saling memberi tahu apa yang harus dikerjakan. Paling penting adalah utamakan prioritas Anda. Karena biasanya kita menilai diri sendiri dari apa yang dirasakan, sedang orang lain hanya melihat dari apa yang telah kita hasilkan. Sementara apa yang bisa kita hasilkan hanya kita sendiri yang tahu. Jadi, buat target yang kamu percaya mampu meraihnya bukan apa yang dipikirkan orang lain. Begitu juga dengan cara belajar efektif, pilih cara baik mana yang paling pas dengan kondisi Anda. Selamat mencoba!
Read more ...»